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1、学习书法，学习书法可以让人心静下来，心静如水，专心致志，精神集中。
2、培养观察、思考和表达能力。
3、意志力得到磨炼。
4、书法与气功有着密切的内在联系。它自然能通畅全身气血，使肌体各部分机能得到调整，四肢关节得到锻炼，新陈代谢得以旺盛，抵抗力增强，有效地防治疾病，延缓衰老过程。
5、提高自身的审美能力。
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